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姑娘果梨汁
“ 姑娘果又叫洋姑娘,外表被一层薄薄的枯叶包住。枯叶缝隙里可以看见金黄的果实,果子是一个套着灯笼型荚子的小圆果,比拇指大一点,里面有很多小籽,果实营养丰富,富含糖、有机酸、维生素C以及铁、磷、钾、钙等微量元素。第一次网购,用它和梨一起榨了果汁!” [主料] 姑娘果:100g [辅料] 梨:1个 口味:甜味 工艺:其他 耗时:十分钟 难度:简单 [姑娘果梨汁的做法步骤] 1、网购东北的姑娘果,比较小的那种 2、剥去外面的枯叶,洗净 3、梨洗净切块 4、去掉中间的梨核 5、把姑娘果和梨放入原汁机中,开始榨汁 6、一个孔出渣 7、一个孔出汁 8、这是榨好的果汁和出的果渣 [小窍门] 注意食品卫生 所属分类: 饮品 儿童 下午茶 果汁 夏季食谱