#ACA烘焙明星大赛#紫薯山药芒果茶巾绞
“ 紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，它的粗纤维对消化系统也是很好的。
　　山药富含对人体有益的微量元素，具有养血、补脑、益肾、抗衰老等功能。
这个茶巾绞做法简单，营养可不简单，是特别健康的小点心哦！”
[主料]
紫薯：1个
铁棍山药：1根
[辅料]
炼乳：2勺
芒果：半个
口味：甜味
工艺：蒸
耗时：三刻钟
难度：简单
[紫薯山药芒果茶巾绞的做法步骤]
1、山药，紫薯洗净后，入蒸锅蒸熟，用筷子一戳很轻松插入就好了。
2、紫薯用勺子压成泥，加一勺炼乳搅拌均匀。
3、山药也压成泥，加一勺炼乳，搅拌均匀。
4、取一张保鲜膜，依次加入山药泥，紫薯泥，芒果粒。
5、用保鲜膜把山药紫薯泥拧紧。
6、解开保鲜膜就成了！
7、插上薄荷叶，是不是很可爱！紫薯和山药先包哪个都可以，成品很惊艳哦！
8、忍不住再上张美图欣赏欣赏吧！
使用的厨具：蒸锅
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