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肉桂酥
“ 糖尿病人食谱!老爸注重养生,每天冲泡一小勺的肉桂粉饮用!老爸对桃酥有着回忆,于是做了肉桂酥,当作保健零食,每天3~4块,很喜欢!肉桂的食效请问度娘吧!” [主料] 肉桂粉:20g 低粉:250g 全蛋液:1个(大个) 食用油:100g(我用芥花籽油) [辅料] 熟核桃碎:适量 小苏打:2g 盐:1g 甜菊糖:3g 黑芝麻:适量(或花生、松子仁) 口味:原味 工艺:烤 耗时:半小时 难度:简单 [肉桂酥的做法步骤] 1、熟核桃仁,保鲜袋内擀碎。 2、一.食用油、肉桂粉、甜菊糖、盐搅拌均匀;二.加入全蛋液充分搅拌均匀;三.再放入适量核桃碎、黑芝麻拌匀。 3、筛入低粉、小苏打,抓、捏成团(我没有过筛)。 4、均分24个,搓成圆球,放入垫有油纸的烤盘中(金盘可略)!刚烤完面包,锡纸别浪费。 5、压扁!我用捣蒜锤,均匀方便啊。 6、中间撒入芝麻!(可刷蛋液,我没刷) 7、烤箱预热,180度、中层、上下火、20分钟!(视自己烤箱温度和上色情况调整) 8、酥掉渣啊!老爸连连称赞! 9、成品! [小窍门] 非糖尿病人,可用80g白糖替换舔菊糖。 使用的厨具:烤炉