快好知 kuaihz


冰糖炖川贝枇杷雪梨
“ 枇杷润肺,止该,止渴的功效。 川贝味苦甘,入肺,心经,有化痰止咳,清热散结的作用。 雪梨味甘性寒且生津润燥,清热化痰,养血生肌之功效。 这道糖水最是止咳润肺且很是滋补。” [主料] 川贝:少许(2-3人量) 枇杷:三只 [辅料] 杞子:少许 冰糖:少许 雪梨:一个 口味:清淡 工艺:炖 耗时:数小时 难度:简单 [冰糖炖川贝枇杷雪梨的做法步骤] 1、准备好所需材料,洗净备用 2、枇杷撕皮去核,肉果连接处的薄膜和丝去掉,对半切开。 3、雪梨去皮去核,切小块。 4、枇杷,雪梨,川贝放入炖盅内,加入适量热水。 5、盖好炖盅,隔水炖2.5小时。 6、炖好后在保温中,开盖加入冰糖和杞子,搅均试尝味后盖好,保温情况下焗半小时。 7、待半小时后盛出,即可饮用,非常清甜滋润。 [小窍门] ①炖时根据炖盅大小和水量,个人喜好来定用量。 ②冰糖个人比较偏爱用太古这牌子,冰糖味不太甜,清甜D。用量安个人以及水果甜度而定,枇杷和雪梨较甜,且不喜太甜的,冰糖用量可较少,在搅均时可尝甜味,视情况加冰糖。 使用的厨具:炖盅 所属分类: 饮品