快手营养早餐
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[主料]
紫甘蓝：100g
生菜球：100g
烤肠：1根
培根：2片
土司片：2片
[辅料]
酸奶：一杯
盐：少许
沙拉酱：25g
口味：咸鲜
工艺：煮
耗时：十分钟
难度：简单
[快手营养早餐的做法步骤]
1、球形生菜洗干净切丝
2、紫甘蓝切丝
3、把切好丝的紫甘蓝和生菜放在水里浸泡一下
4、西兰花加盐戳水，熟后过凉
5、包菜丝和紫甘蓝丝加盐，少许胡椒粉，淋上沙拉酱
6、平底锅放上烤肠和培根，煎熟即可
7、把土司、腰果和准备好的食物摆在一起，搭配一倍酸奶，早餐就完成了
使用的厨具：不粘锅
所属分类： 烘焙 儿童 早餐