快好知 kuaihz订阅看过栏目

 


【朴实亦能鲜美】萝卜焖带鱼
“ 【朴实亦能鲜美】萝卜焖带鱼 这又是一道带鱼美食~~~ 和以往做的带鱼不同,这道菜显得特别朴实~~~ 不是四川人最爱的麻辣味,也没有花哨的外观~~一切都是那么朴实无华~ 但是,你尝过之后,就会为它内秀的鲜美赞叹~~而且做法简单,值得一试~~~~ 就像平凡的芸芸众生,其实也有他的精彩之处~~” [主料] 带鱼:1条 长白萝卜:0.5个 [辅料] 小葱:4颗 老姜:4片 盐:2茶匙 胡椒粉:1茶匙 干淀粉:60g 植物油:300g 生抽:3茶匙 老抽:1茶匙 冰糖:3粒 料酒:1茶匙 高汤:1汤匙 口味:咸鲜 工艺:焖 耗时:廿分钟 难度:普通 [萝卜焖带鱼的做法步骤] 1、备好原材料:带鱼,长白萝卜,小葱,姜片; 2、带鱼洗净,剪断,再用剪子理开带鱼的肚腹处,撕掉黑膜。鱼头处需撕掉鱼鳃,鱼身两边的鳍也要剪掉。带鱼用流动水反复冲洗干净。用适量食盐、胡椒粉抹匀,腌制片刻; 3、长白萝卜切片;小葱打结; 4、腌制好的带鱼,拭干水分,裹上淀粉,再拍掉多余的淀粉; 5、锅置火上,烧热后,倒入适量植物油烧热;放入带鱼炸至微黄捞出;油可以不用放那么多,半煎半炸; 6、兑一份料汁:适量生抽、老抽、冰糖、料酒、高汤混合均匀; 7、炒锅不放油,码上萝卜片; 8、再码上炸过的带鱼; 9、放入香葱、姜片; 10、调入刚刚兑的料汁; 11、盖上盖子,小火焖开后,再继续煮10分钟左右; 12、起锅之前中火收汁即可。 [小窍门] 1、、炸带鱼的油可以不用放那么多,半煎半炸; 2、、调味料可根据个人口味酌情增减。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 中式宴请 老人 秋季食谱 宴客菜 午餐 补心 养心