【保暖驱寒】红薯姜汤
“ 【红薯姜汤】是一碗特别好的养生汤~~~~
小时候淋了雨，受了寒~~爸妈都会给我熬一碗姜汤~~~~~~即使现在我不在他们身边，他们也会叮嘱我时时注意~~~
直到现在，却是我时时刻刻在提醒他们熬姜汤喝~~~O(∩_∩)O~~~
其实这是一个观念的问题~~~~
在我爸妈看来，只有淋雨了，受寒了，着凉了~~才会熬姜汤喝~~
但实际上，除了受寒，着凉，像预防，保暖等都可以喝姜汤~~~~
让冬天温暖多一点，就喝姜汤吧~~~~姜汤要好喝，那就做红薯姜汤吧~~~ O(∩_∩)O~”
[主料]
红薯：1个
老姜：1块
红枣：6颗
红糖：50g
口味：甜味
工艺：煮
耗时：廿分钟
难度：普通
[红薯姜汤的做法步骤]
1、准备原材料：红薯、红枣、红糖、老姜；
2、红薯洗净，去皮，切成方块；老姜洗净，削掉老姜皮，切片处理；
3、红枣用清水浸泡十几分钟，然后洗掉红枣上的灰，杂质；
4、煮锅里倒入适量清水，烧开；
5、将红薯、姜片放进锅里用中小火煮；
6、红薯快煮熟时，放入红枣；
7、倒入红糖，搅拌均匀，略煮；
8、煮好的红薯姜汤稍稍放凉，即可食用。
[小窍门]
1、、红薯姜汤需趁热食用；
使用的厨具：煮锅
所属分类： 饮品 养胃