乱炖“ 今天这菜是老公操刀我来拍照的,虽然样子不好看可是味道棒棒哒。原谅我给不了准确的克数,都是老公凭借经验放的。”
[主料]
海带卷:适量
冬瓜:适量
豆腐:适量
葱:适量
姜:适量
蒜:适量
花椒:适量
盐:适量
鲜酱油:适量
淀粉:适量
老抽:适量
肉片:适量
玉米油:适量
水:适量
豆瓣酱:适量
[辅料]
蚝油:适量
口味:咸鲜
工艺:炖
耗时:一小时
难度:普通
[乱炖的做法步骤]
1、海带卷洗净
2、冬瓜去皮去籽切成块,不要太小,否则一顿就都化掉了
3、姜切碎,很懒没有去皮
4、准备大蒜和葱,大蒜去皮切片,葱切段
5、肉用鲜酱油和淀粉腌制20分钟,也可以放半个蛋清
6、锅中放适量玉米油,平时炒菜的量即可,放入花椒
7、花椒出香味后放入部分蒜片和部分姜丝,留一部分姜丝和蒜片后面还会用到
8、放入腌制好的肉片
9、翻炒均匀
10、加入适量的盐,翻炒一下
11、放入冬瓜片
12、放入海带卷,翻炒均匀
13、加入适量的水
14、倒入老抽上色,翻炒均匀
15、放入豆腐
16、撒上剩余的姜丝和蒜片
17、放上适量的豆瓣酱
18、放入蚝油,稍稍翻动一下,当心豆腐不要弄碎
19、葱切段备用
20、盖上盖子炖20分钟左右,时间视菜量而定
21、出锅前5分钟撒上葱花
22、开动
使用的厨具:炒锅