快好知 kuaihz


乱炖
“ 今天这菜是老公操刀我来拍照的,虽然样子不好看可是味道棒棒哒。原谅我给不了准确的克数,都是老公凭借经验放的。” [主料] 海带卷:适量 冬瓜:适量 豆腐:适量 葱:适量 姜:适量 蒜:适量 花椒:适量 盐:适量 鲜酱油:适量 淀粉:适量 老抽:适量 肉片:适量 玉米油:适量 水:适量 豆瓣酱:适量 [辅料] 蚝油:适量 口味:咸鲜 工艺:炖 耗时:一小时 难度:普通 [乱炖的做法步骤] 1、海带卷洗净 2、冬瓜去皮去籽切成块,不要太小,否则一顿就都化掉了 3、姜切碎,很懒没有去皮 4、准备大蒜和葱,大蒜去皮切片,葱切段 5、肉用鲜酱油和淀粉腌制20分钟,也可以放半个蛋清 6、锅中放适量玉米油,平时炒菜的量即可,放入花椒 7、花椒出香味后放入部分蒜片和部分姜丝,留一部分姜丝和蒜片后面还会用到 8、放入腌制好的肉片 9、翻炒均匀 10、加入适量的盐,翻炒一下 11、放入冬瓜片 12、放入海带卷,翻炒均匀 13、加入适量的水 14、倒入老抽上色,翻炒均匀 15、放入豆腐 16、撒上剩余的姜丝和蒜片 17、放上适量的豆瓣酱 18、放入蚝油,稍稍翻动一下,当心豆腐不要弄碎 19、葱切段备用 20、盖上盖子炖20分钟左右,时间视菜量而定 21、出锅前5分钟撒上葱花 22、开动 使用的厨具:炒锅