快好知 kuaihz


松仁玉米
“ 前些天买到了生的松籽,忽然想到松仁玉米这道菜。在咱美食天下网上居然没有搜索到‘松仁玉米’,那我就来填补这个空白吧,哈” [主料] 玉米粒:一盘 胡萝卜:1小块 黄油:10克 食盐:适量 [辅料] 松籽:100粒 青椒:1小块 白糖:1匙 口味:甜味 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [松仁玉米的做法步骤] 1、黄油放小碗,室温软化待用 2、玉米粒冲洗干净,沥干水分待用 3、我选用的是生松籽,用钳子剥出整个的松子仁。如果买炒熟的开口松籽剥仁会更容易些,可忽略本步骤及下一步骤。 4、剥好的松子仁上有一层种皮。放烤箱,120度,3~5分钟,松子仁即可烤熟。轻搓下种皮,待用 5、胡萝卜、青椒切小粒备用  6、炒锅加热,中小火,加入黄油,完全融合后,加入胡萝卜粒煸炒一分钟 7、加入青椒粒继续煸炒一分钟 8、加入玉米粒,继续煸炒三分钟 9、加入松子仁翻炒几下,加入白糖一匙,适量盐。翻炒均匀,关火。 10、装盘,鲜甜可口的松仁玉米就成啦。此菜品乃下酒之良品,孩子们之首选~~~ [小窍门] 1、、剥松籽是个耐心活,可以用买现成的代替,减少材料准备时间。 2、、用黄油增添奶香味儿,如果手头没有黄油,也可用植物油替代,味道稍打折扣而已 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜