香菇西兰花
“ 西兰花含有丰富的维生素、矿物元素....是同类蔬菜的“蔬菜皇冠”👑，所有要多吃西兰花是不错的选择！”
[主料]
西兰花：1棵
胡萝卜：1个
香菇：10个
[辅料]
姜蒜：2个
生抽：1匙
鸡精：0.1匙
花椒：10个
口味：五香
工艺：烧
耗时：十分钟
难度：简单
[香菇西兰花的做法步骤]
1、原材料；西兰花掰开，胡萝卜切片，干香菇泡发！
2、烧开水，将西兰花胡萝卜一起放入，再次烧开即可！
3、捞出沥干水分备用！
4、炒锅热油，爆香花椒！
5、爆香姜蒜！
6、将香菇放入，翻炒两到三分钟！
7、胡萝卜西兰花放入继续翻炒三分钟，放入生抽翻炒片刻，加盐鸡精调味！
8、盛盘享用！
[小窍门]
加盐的时候要小心哦，这份菜几乎用不到盐的！
使用的厨具：煮锅、炒锅
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