白灼秋葵
“ 现在很多人都爱吃秋葵，它营养价值高能提高抗病能力。”
[主料]
秋葵：若干条
[辅料]
酱油：少许
芝麻油：少许
口味：咸鲜
工艺：煮
耗时：十分钟
难度：简单
[白灼秋葵的做法步骤]
1、秋葵洗净。
2、锅里烧开水倒入秋蔡，水里放一点盐与油。
3、煮至有秋葵的香味飘出，捞出凉后切成段。
4、倒上酱油与芝麻油就可以吃了，不用放盐。
[小窍门]
秋葵很快就煮熟，简单易学。
使用的厨具：炒锅
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