凉拌胡萝卜洋葱荷兰豆“ 凉拌菜永远都是餐桌上不可缺少的一道风景。今日不炒荷兰豆,而是凉拌,凉拌的荷兰豆与洋葱、胡萝卜,可都是脆脆的呢。”
[主料]
胡萝卜:50克
洋葱:40克
荷兰豆:20克
[辅料]
盐:适量
味精:少许
香菜:8克
生抽:5克
醋:4克
食用油:适量
干辣椒:2克
糖:少许
花椒粒:6粒
口味:微辣
工艺:拌
耗时:十分钟
难度:简单
[胡萝卜洋葱荷兰豆的做法步骤]
1、原料:胡萝卜、洋葱、香菜、荷兰豆。
2、将荷兰豆用热水焯一下,用凉水再过一下。
3、切成丝状。
4、胡萝卜切丝,洋葱切丝。
5、香菜根部处切小段,叶子切碎。
6、将胡萝卜丝、洋葱丝、荷兰豆丝放入搅拌盆中。
7、加盐、味精、糖、生抽、醋。
8、拌匀。
9、开火,锅内倒入油,油热,下入花椒粒、香菜小段、干辣椒炸香,关火。
10、将油淋在各种丝上,拌匀,撒上香菜碎。
11、装盘。
[小窍门]
喜欢吃辣的朋友,可以多放些干辣椒,也可以加红油。洋葱切的时候辣眼睛,切的时候刀可以蘸点水,也可以在切之前,将洋葱放冰箱冻一会再切,就会好些。洋葱吃的时候有些辣,在加入醋的时候,可以把醋淋在洋葱上。杀杀它的辣味。
使用的厨具:炒锅
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