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菠菜花生仁儿
“ 新侬的菠菜细细的一看就很嫩,我决定跟花生仁儿一起凉拌着吃,味道真的很不错,尤其一口中既有菠菜又有花生仁儿时真的好香呀! 炸花生仁儿有人总说不好操作,其实凉锅凉油就放进去小火煸炒,当听到噼啪声音逐渐减少了,花生皮爆开了就可以了,盛出来利用余热就熟了,晾凉之后脆脆的。” [主料] 菠菜:650g [辅料] 花生仁:60g 生抽:10g 蚝油:10g 醋:10g 蒜:10g 玉米油:30g 口味:咸鲜 工艺:拌 耗时:廿分钟 难度:简单 [菠菜花生仁儿的做法步骤] 1、准备好新侬菠菜、花生仁、大蒜、生抽、醋、蚝油。 2、炒锅加入30克玉米油然后下入花生仁开火,小火慢慢煸炒。 3、当看到花生皮爆开很多,噼啪声音逐渐减少就可以盛出来了,放在盘子里利用余热就熟了,千万别等看着颜色好了再盛,那样余热过后就糊了。 4、菠菜洗净放入开水中焯烫一下捞出来过冷水攥干水分 5、蒜拍一下切碎,菠菜切段。 6、取一个小碗加入蒜末 7、再加入一勺生抽 8、加一勺醋 9、再加一勺蚝油搅拌均匀 10、切好的菠菜段放入盘中 11、将勾兑好的料汁浇上去用筷子搅拌均匀 12、然后加入熟花生仁儿拌匀上桌开吃。 [小窍门] 1、炸花生米要冷锅冷油操作比较容易,而且要考虑到余热。 2、凉拌菜有了生抽和蚝油咸味就够了,不用放盐了。 使用的厨具:不粘锅 所属分类: 凉菜 素菜 家常菜 常见菜式 老人 早餐 春季食谱 宴客菜 农家菜 贫血