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清炒香蕉西葫芦
“ 香蕉西葫芦是是美洲南瓜中的一个黄色果皮新品种,因外形似香蕉,果皮为黄色而得名。味道吃起来比普通的西葫芦略微有点甜味。懒得折腾,就清炒吧,保持它的原味。 这几年做菜一般只放盐调味,鸡精味精这些已经从厨房绝迹了,我喜欢食材本身的味道,也尽可能的保持它的原味。 今天这个香蕉西葫芦是新苑阳光公司提供的【新侬】安全自产蔬菜,选择安全健康新鲜的食材,才能烹饪出更美味的菜肴!” [主料] 香蕉西葫芦:一根 [辅料] 花生油:适量 盐:1茶匙 葱:5克 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [清炒香蕉西葫芦的做法步骤] 1、准备原料:香蕉西葫芦一根、葱5克、花生油适量、盐1茶匙。 2、香蕉西葫芦洗净切片、大葱切丝。 3、锅烧热后放入适量花生油,油热后放入葱丝爆香后倒入切好的西葫芦片。 4、大火翻炒至断生。 5、翻炒至西葫芦片略微变软,撒入1茶匙盐调味。 6、翻炒均匀即可关火出锅。 [小窍门] 1、、我不喜欢太软的西葫芦,炒至断生即可,也可以中途加点醋醋溜一下。 2、、也可以擦成丝做煎饼,味道也不错。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 夏季食谱 宴客菜 晚餐