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双薯糯米团
“ 说到甜点,有些人犯了愁,总觉得没有烤箱做不出像样的甜点。今天我做的就是一道不用烤箱的漂亮甜点——糯米团。 制作面团的时候加入了适量的粘米粉,让表皮Q弹劲道,还用了紫薯粉和南瓜粉来调色。内馅则配合着外皮用了紫薯馅和红薯馅,富含丰富的膳食纤维,有利于身体健康。” [主料] 糯米粉:45克 粘米粉:30克 澄粉:23克 牛奶:165克 糖粉:30克 玉米油:15克 [辅料] 红薯:1个 紫薯:2个 糖:适量 植物油:适量 [配料] 紫薯粉:适量 南瓜粉:适量 口味:甜味 工艺:蒸 耗时:一小时 难度:普通 [双薯糯米团的做法步骤] 1、将紫薯红薯切片,放入锅中蒸熟。 2、将紫薯和红薯搅成薯泥。 3、将红薯泥放入平底锅,加入适量糖和油翻炒。 4、将薯泥炒至变干不粘手后取出备用。 5、用同样的方法做好紫薯馅。 6、将两种馅分别分成8个5克的和8个10克的团子。 7、用手将10克的红薯馅按扁,包入5克紫薯馅。 8、将10克紫薯馅按扁,包入5克红薯馅。 9、按这种方法包好所有的馅料。 10、将糖粉倒入容器中。(取一半的量) 11、加入牛奶(一半量)搅匀。 12、加入玉米油(一半量)搅匀。 13、将其他粉类(一半量)混合均匀放入盆中。 14、加入适量紫薯粉拌匀。 15、上锅大火蒸,要不停搅拌,蒸至水分收干,面团透明,取出晾凉。 16、同样方法将另一半材料加入南瓜粉做成另一种面团。 17、将各色面团分成8份。取紫色面团用手将面团压成中间薄边缘厚的碗状,将黄色馅料放在中间,把面团放在手中,用另一只手的虎口转圈从底部将面皮往上推,包裹住馅料封口成糯米团。(记住紫皮包黄馅,黄皮包紫馅 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 小吃 常见菜式 儿童 下午茶