蜜渍柠檬“ 柠檬可说是女性的水果,因它能安胎,故称「宜母子」,它又能美颜,因其柠檬酸能去斑、防止色素沉着,内服外涂均有效果。柠檬本身就是美容妙品,可以促进胃里蛋白分解砪的分泌,增加肠胃蠕动,帮助消化吸收。
用蜂蜜把洗净切好的柠檬薄片腌制起来,放在冰箱中储存,让蜂蜜和柠檬充分融合,每天早上用干净的勺子取出一片柠檬直接泡水喝,此法容易长期坚持。”
[主料]
柠檬:适量
[辅料]
蜂蜜:适量
口味:其他
工艺:其他
耗时:数天
难度:简单
[蜜渍柠檬的做法步骤]
1、柠檬用盐搓掉表皮蜡质。
2、用清水冲洗干净,入冰箱冷冻两小时,方便切片。
3、把冷藏过的柠檬切薄片。
4、取几片柠檬片码在密封瓶底部。
5、浇入一小勺蜂蜜。
6、依次把所有柠檬片码放、浇蜂蜜。
7、蜂蜜量以没过柠檬片为好。
8、把玻璃瓶盖好盖子。
9、入冰箱冷藏,两天后可取出泡水。
10、取几片浸泡好的柠檬片放入杯子里。
11、冲入温开水。
12、搅匀,用蜂蜜浸泡过的柠檬,较水的比重大。
13、如果感到不够甜蜜,那就再来一点蜂蜜。
[小窍门]
1、、柠檬稍冷冻,切片时可减少果汁的损失。
2、、柠檬用盐搓洗可洗掉表皮的一层蜡。
3、、瓶子要无油无水,这样不易污染,保存时间才长。
4、、蜂蜜不要用热水中,以免破坏其中的营养。
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