快好知 kuaihz


干锅娃娃菜
“ 天气冷的时候,我一般都是一大锅端上桌,特别是这个砂锅,上桌率最高了哈。 砂锅做菜,一点肉或骨头加了几种的蔬菜菌类豆制品一起乱炖,竟也灰常好吃。既暖和了身体,又美味,营养也很平衡。 白米燕麦饭配着这一大锅娃娃菜就是我家上个星期日的中餐。” [主料] 娃娃菜:适量 [辅料] 五花肉:适量 茶树菇:适量 豆腐干:适量 [配料] 食用油:适量 盐:适量 味极鲜酱油:适量 十三香:适量 蚝油:适量 老抽:适量 干辣椒:适量 花椒:适量 青蒜:适量 口味:微辣 工艺:炖 耗时:廿分钟 难度:普通 [干锅娃娃菜的做法步骤] 1、准备好材料,五花肉切片,用味极鲜酱油,盐,十三得腌制十分钟 2、娃娃菜洗干净,撕成块,放开水中焯水,过青后捞出备用 3、腌好的五花肉下油锅中炒出油至金黄色 4、加入豆腐干及茶树菇一起煸炒 5、加入焯过水的娃娃菜一起翻炒均匀,加入美极鲜酱油,盐,十三香,老抽,蚝油炒匀 6、砂锅中放油,下干辣椒及花椒爆香后加入炒好的娃娃菜及青蒜 7、盖上盖焖煮五分钟 8、盖上盖焖煮五分钟,一锅色香味俱全的干锅娃菜可以上桌了 [小窍门] 1、、喜欢娃娃菜软烂,可以煮十分钟 2、、可以加入自已喜欢的蔬菜,如豆腐、芹菜等 使用的厨具:砂锅、炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 中式宴请 常见菜式 老人 秋季食谱 宴客菜 午餐