27的药食日记——芦根绿豆汤
“ 最近天气干燥，空气质量也不太好，然后经常又在吃一些上火的食物~害27这几天上火的厉害~于是，在阿姨那里听说了一个小偏方，于是就做了，效果还可以~大家也可以试试~
  主要有内热，经常觉得口干的朋友，可以做来喝~这道芦根绿豆汤。”
[主料]
绿豆：适量
芦根：适量
[辅料]
清水：1碗
[配料]
冰糖：适量
口味：原味
工艺：煮
耗时：一小时
难度：简单
[芦根绿豆汤的做法步骤]
127、做的是一个人的分量就是芦根、绿豆各五钱，加一碗水，冰糖适量。（芦根在中药材可以买到。）
2、将绿豆先提前用清水浸泡好，至少浸泡一天，因为27懒得等，所以，用了热水，就浸泡了半天。
3、在锅里放下水后，把芦根洗干净后浸泡在里面，至少一小时。
4、加入冰糖和绿豆后，盖上锅盖，大火，煮开后，传中下火，慢慢煲吧~
5、大概煲1个小时，直到绿豆完全煲烂就可以啦~顺便秀一下27新买的煲锅~嘻嘻~~
6、把芦根捞出去，直接喝绿豆汤就可以啦~
7、每日两次，连续喝三天~据27的阿姨说，有生津润肺，降火解热的功效哟~
使用的厨具：汤锅、蒸锅
所属分类： 汤类