红烧比目鱼“ 比目鱼,肉质细嫩而洁白,味鲜美而肥腴,补虚益气。且鱼刺少,是老少皆宜的一味美食。”
[主料]
比目鱼:2条
[辅料]
姜:适量
葱:适量
蒜:适量
辣椒:适量
酱:适量
啤酒:适量
白醋:适量
生抽:适量
口味:微辣
工艺:烧
耗时:廿分钟
难度:简单
[红烧比目鱼的做法步骤]
1、主要食材。比目鱼两条(在市场买鱼的时候,可让鱼贩蒋鱼皮和内脏收拾干净)洗净沥干待用,姜切片,蒜一切两半,葱切段,辣椒切小段
2、将姜、葱、蒜和辣椒放入小碗,倒入适量白醋、生抽和酱(我用的是香其酱,用了约四分之一袋,黄豆酱也可)搅匀待用待用。
3、炒锅烧热至冒烟,倒入适量植物油,放入少许盐,将比目鱼表面水份用毛巾擦干后放入锅中,不要动鱼,稍后,用手晃动炒锅,让油均匀煎鱼。
4、鱼煎至能见鱼的四边往上微倦,将鱼翻个,继续煎制。不要动鱼,用手晃动炒锅,让油均匀煎鱼
5、当鱼煎制两面金黄时,倒入调制后的调料,稍后再倒入啤酒,啤酒的量已抹过鱼身为界。因为酱和生抽都是咸的,所以可以不用加盐。大火烧至约10分钟左右,收汁出锅
6、成品
[小窍门]
放入酱和啤酒,能让鱼入味且去腥味,让鱼更加鲜美可口!
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐