快好知 kuaihz


红烧比目鱼
“ 比目鱼,肉质细嫩而洁白,味鲜美而肥腴,补虚益气。且鱼刺少,是老少皆宜的一味美食。” [主料] 比目鱼:2条 [辅料] 姜:适量 葱:适量 蒜:适量 辣椒:适量 酱:适量 啤酒:适量 白醋:适量 生抽:适量 口味:微辣 工艺:烧 耗时:廿分钟 难度:简单 [红烧比目鱼的做法步骤] 1、主要食材。比目鱼两条(在市场买鱼的时候,可让鱼贩蒋鱼皮和内脏收拾干净)洗净沥干待用,姜切片,蒜一切两半,葱切段,辣椒切小段 2、将姜、葱、蒜和辣椒放入小碗,倒入适量白醋、生抽和酱(我用的是香其酱,用了约四分之一袋,黄豆酱也可)搅匀待用待用。 3、炒锅烧热至冒烟,倒入适量植物油,放入少许盐,将比目鱼表面水份用毛巾擦干后放入锅中,不要动鱼,稍后,用手晃动炒锅,让油均匀煎鱼。 4、鱼煎至能见鱼的四边往上微倦,将鱼翻个,继续煎制。不要动鱼,用手晃动炒锅,让油均匀煎鱼 5、当鱼煎制两面金黄时,倒入调制后的调料,稍后再倒入啤酒,啤酒的量已抹过鱼身为界。因为酱和生抽都是咸的,所以可以不用加盐。大火烧至约10分钟左右,收汁出锅 6、成品 [小窍门] 放入酱和啤酒,能让鱼入味且去腥味,让鱼更加鲜美可口! 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐