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红烧冬瓜片
“ 红烧冬瓜片,冬瓜的粗纤维能刺激肠道蠕动,使肠道里积的致癌物质尽快排泄出去。冬瓜有多种做法,可蒸,炖汤,煎,煮,炒,炖排骨等,不管你怎样做都美味好吃。” [主料] 冬瓜:适量 [辅料] 辣椒:适量 [配料] 盐:适量 油:适量 酱油:适量 口味:原味 工艺:烧 耗时:廿分钟 难度:简单 [红烧冬瓜片的做法步骤] 1、备冬瓜和辣椒。 2、冬瓜去皮切片,辣椒切碎。 3、油烧热放进冬瓜片加盐炒匀。 4、翻炒翻炒,。 5、放进红辣椒提辣。 6、将冬瓜炒熟。 7、淋点酱油上色,。 8、再放点鸡精提鲜炒匀出锅。 9、装盘上桌。 [小窍门] 红烧冬瓜片,多放油,觉的不放清水用油烧出来的冬瓜更好吃。 使用的厨具:不粘锅、平底锅、炒锅 所属分类: 素菜