海参粥
“ 宝贝从上幼儿园后，感冒一直是断断续续；某次偶然跟同事聊天，她说试着每天少给她吃点海参，增加抵抗力”
[主料]
海参：一个
[辅料]
小米：100g
[配料]
糖：适量
口味：甜味
工艺：煮
耗时：一小时
难度：简单
[海参粥的做法步骤]
1、小米淘洗干净，放锅中，我用的是隔水煮的砂锅，听说海参不能用铁器烹调，会被氧化
2、海参我是切小块的，想让它营养渗出来，其实我也不知道这个娇贵的东西到底应该怎么做好
3、加到一起开煮，熟后根据个人口味加糖或者盐
使用的厨具：煮锅
所属分类： 粥