袪湿健脾汤
“ 简单的食材，合理的搭配，美味又袪湿健脾。假如您觉得身体沉沉懒得动弹，易疲倦，那就来尝试一下这款袪湿健脾汤吧！”
[主料]
排骨：250g
赤小豆：2把
薏仁米：2把
莲子：1把
[辅料]
食盐：适量
鸡精：适量
口味：原味
工艺：煲
难度：普通
[袪湿健脾汤排骨汤的做法步骤]
1、取适量的赤小豆，薏仁米和莲子，洗净浸泡2小时。
2、排骨冷水下锅，煮开捞去浮沫。
3、倒入浸泡好的食材。
4、大火煮开，转中火煲90分钟，调入适量的盐和鸡精即可。
5、袪湿健脾的排骨汤做好啦，快来尝尝吧！
使用的厨具：砂锅
所属分类： 汤类 家常菜 午餐 晚餐