章鱼足炒毛豆 “ 非常美味的下饭家常菜” [主料] 章鱼足:250克 毛豆:150克 [辅料] 胡萝卜:少许 蒜末:少许 姜末:少许 黄豆酱:1勺 油:少许 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:普通 [章鱼足炒毛豆的做法步骤] 1、章鱼足凉水解冻。 2、毛豆洗净,胡萝卜切丁,章鱼足也切丁,切点蒜末姜末。 3、这道菜最主要是用李锦记黄豆酱调味。 4、毛豆胡萝卜焯水捞起。 5、章鱼足焯水捞起。 6、热锅放油,放蒜末姜末炒香。 7、把章鱼足下锅炒一会。 8、调1勺黄豆酱翻炒一会。 9、如图,上色,香。 10、把毛豆也下锅炒匀。 11、关火盛上碟。 12、成品。非常香哦,我家都爱拌饭吃。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜菜谱#ACA烘焙明星大赛#烤鸡翅#ACA烘焙明星大赛#蛋果子#ACA烘焙明星大赛#烤土豆小肉饼#ACA烘焙明星大赛#烤羊肉串#ACA烘焙明星大赛#蛋糕卷#ACA烘焙明星大赛#蛋挞#ACA烘焙明星大赛#葡式蛋挞东菱K-33E之杏仁马芬#ACA烘焙明星大赛#蛋挞#ACA烘焙明星大赛#蛋挞#ACA烘焙明星大赛#自制彩虹酸奶炸茄鲞北京特色小吃——驴打滚#ACA烘焙明星大赛#烤鱼排西红柿炒鸡蛋#ACA烘焙明星大赛#“六一”儿童美食推荐萌熊面包#ACA烘焙明星大赛#草莓盒子蛋糕美味家常牛肉炒饭豆角肉末巧克力凹蛋糕鲜虾培根炒饭西葫芦炒蛋竹笋炒火腿#ACA烘焙明星大赛#全麦酸奶花式面包【新疆手抓饭】电饭煲版本#ACA烘焙明星大赛#蓝莓酱端午粽香#ACA烘焙明星大赛#简易版驴打滚辣酱炒鸡