五香烤马哈鱼
“ 大马哈鱼，学名鲑鱼，古称达发哈鱼，体重可达13斤以上。如果还有朋友对它比较陌生，提起三文鱼，就都知道啦，挪威三文鱼主要为大西洋鲑，芬兰三文鱼主要是养殖的大规格红肉虹鳟，美国的三文鱼主要是阿拉斯加鲑鱼，我们国家就以黑龙江最著名了。马哈鱼肉呈淡红色，厚而少刺，营养极为丰富。鲜食可做鱼片、鱼段、鱼丸子、焖鱼块等，也可盐渍，熏制，别具风味。”
[主料]
马哈鱼：750克
[辅料]
五香粉：适量
生抽：适量
蚝油：适量
红酒：适量
葱：适量
姜：适量
白糖：适量
口味：咸鲜
工艺：烤
耗时：数小时
难度：简单
[五香烤马哈鱼的做法步骤]
1、马哈鱼用清水浸泡两三个小时，中间要换水
2、将马哈鱼片和红酒、五香粉、鸡精、蚝油、香料等放入不锈钢盆中。将鱼片和腌料拌均，腌制四个小时或一晚。
3、将鱼片切段摆在烤盘上，放入烤箱，烤箱180度，烤15分钟
4、将鱼片取出（这时是8分熟）表面均匀的刷上蜂蜜放回到烤箱再烤5分钟，即可。
[小窍门]
选购鲜马哈鱼小窍门
1、.鳞要完好无损，透亮有光泽。
2、.鱼皮黑白分明，无淤伤。
3、.鱼头短小，颜色乌黑而有光泽。
4、.鱼眼清澈，瞳孔晶莹透亮；鱼鳃色泽鲜红，鳃部有红色黏液。
5、.鱼腹内光滑，无内脏、血渍和发黑部位。
6、.用手压鱼肉时，肉质结实而富有弹性，鱼肉呈鲜艳的橙红色。
买回的鱼切成小块，然后用保鲜膜封好，再放入冰柜保鲜，以备随时取用
使用的厨具：电烤箱
所属分类： 热菜 家常菜 烤箱菜 老人 午餐