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红烧带鱼
“ 宝宝爱吃带鱼,老公特害怕海产品,所以我每次做带腥味的食物时都处理得一点腥味没有,有朋友说我煮的羊肉没羊肉味,海鱼没有海鱼味,我家怕腥,所以都去除了原有的腥味” [主料] 带鱼:一条 [辅料] 红柿子椒:一个 [配料] 生抽:适量 蚝油:适量 豆瓣酱:适量 盐:适量 面粉:适量 水淀粉:适量 葱末:适量 姜末:适量 蒜末:适量 姜片:适量 花生油:适量 小葱:适量 花椒油:适量 料酒:适量 口味:微辣 工艺:烧 耗时:半小时 难度:普通 [红烧带鱼的做法步骤] 1、原材料图,带鱼清理干净切断,每段轻划两刀入味,带鱼里加姜片、料酒、花椒油、盐腌制一小时 2、腌好的带鱼里放面粉,每一块沾均匀 3、锅内放姜片,花生油 4、带鱼一片一片放进去炸 5、略黄时捞出控油 6、复炸至两面金黄 7、锅内放油爆香葱姜蒜末 8、放入剁细的豆瓣酱 9、放入红柿子椒,少许盐 10、放入炸好的带鱼,轻微翻炒 11、放入生抽、耗油,加少量水烧开 12、放入生抽、耗油 13、加少量水烧开 14、调入水淀粉,翻均匀 15、出锅了 使用的厨具:不粘锅 所属分类: 热菜 冬季食谱