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紫苏排骨
“ 紫苏以食用嫩叶为主,可生食或做汤;紫苏叶营养丰富,叶中含有挥发油,内含紫苏醛,紫苏醇、薄荷酮、薄荷醇、丁香油酚及白苏烯酮等,具有特异芳香,有防腐作用。 用紫苏做菜,有提香去腥的作用,成菜更是别有风味。” [主料] 猪肋排:适量 紫苏:适量 [辅料] 姜:适量 油:适量 葱段:适量 [配料] 盐:适量 糖:适量 玫瑰露酒:适量 海鲜酱油:适量 胡椒粉:适量 蚝油:适量 口味:原味 工艺:烧 耗时:一小时 难度:普通 [紫苏排骨的做法步骤] 1、猪肋排、紫苏 2、猪肋排用调味料腌上1小时,紫苏切丝,姜切片 3、下油锅中,爆香葱段与姜片 4、下油锅中,爆香葱段与姜片 5、下腌好的排骨 6、中火把排骨两面煎金黄色 7、加盖,小火焖焗5分钟左右 8、揭盖,加入蚝油、海鲜酱油、小许水,煮开 9、加入2/3紫苏丝 10、把排骨焖焗至熟透 11、把余下的紫苏丝投下,翻炒一下,上碟 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜