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黄豆芽豆渣糊
“ 家里早餐时经常用豆浆机打出香浓的豆浆,而过滤过的豆渣,总舍不得丢掉,今天,我用五谷豆浆的豆渣,做了菜豆菜糊,配上黄豆芽的豆渣糊,因加入了少许的辣椒,带有了淡淡的辣,又当菜,又当饭,一大碗即可饱腹,健康营养又可清肠。” [主料] 黄豆芽:适量 [辅料] 豆渣:适量 姜:适量 干红椒:适量 葱:适量 [配料] 盐:适量 口味:清淡 工艺:烧 耗时:十分钟 难度:简单 [黄豆芽豆渣糊的做法步骤] 1、准备五谷豆浆渣、菠菜、黄豆芽。 2、锅中放适量油,加入葱姜红椒炒香。 3、加入黄豆芽翻炒。 4、当黄豆芽炒至变软时,加入豆浆渣。 5、加入适量水、盐大火煮开。 6、转中小火再煮一会,加入切碎的菠菜。 7、翻匀即可出锅。 [小窍门] 豆浆糊在煮制过程中,不要加盖锅盖,以防溢锅。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 早餐