快好知 kuaihz


豆丁橄榄菜
[主料] 牛肉:适量 四季豆:适量 花生米:适量 青椒:适量 橄榄菜:适量 [辅料] 葱:适量 蒜:适量 姜:适量 [配料] 植物油:适量 花椒粉:适量 盐:适量 口味:咸鲜 工艺:烧 耗时:十分钟 难度:普通 [豆丁橄榄菜的做法步骤] 1、准备食材 2、四季豆摘净入水焯烫过凉切成丁 3、葱切丁、姜蒜切末 4、肉切丁上浆备用 5、花生油炸备用(去皮也可,不去皮亦可)凉油下锅,小火浸炸 6、锅加油,肉丁下锅炒至变色,下葱姜、花椒粉 7、下入四季豆丁炒匀 8、下入花生米、青椒块炒匀 9、加入橄榄菜 10、加盐、蒜末调味出锅 11、家常菜~ [小窍门] 四季豆一定要炒熟透,否则会有毒素。焯烫的目的就是为了能熟透,做炖豆角时就可不用焯烫了。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 下饭菜 夏季食谱