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昆明传统小菜--茄子芋头花
“ 茄子是最常见的蔬菜之一,一年四季都能买到;芋头花却是时令菜,每年夏季才有。所以抓紧时间买回食材,按照妈妈教的做法制作这一道昆明传统的美食,据考证:此菜已有三百多年的历史了。” [主料] 茄子:2个 芋头花:4-5根 [辅料] 干辣椒:适量 黄豆辣酱:适量 姜:适量 蒜:适量 [配料] 盐:适量 鸡精:适量 口味:微辣 工艺:蒸 耗时:廿分钟 难度:简单 [茄子芋头花的做法步骤] 1、茄子、芋头花。 2、配料 3、茄子切成短条。 4、芋头花也这样切。不过花萼要用小刀剥开,剔除花蕊。 5、清水洗净主料,辣酱用少许温水稀释,准备完毕。 6、菜籽油热锅,放入干辣椒。 7、加入姜丝、蒜片。 8、再加入主料。 9、翻炒至茄子发软,加适量盐和鸡精。 10、倒入辣酱汁。 11、再翻炒至主料呈焦黄色。 12、盛入碗中,上蒸锅。中火蒸十分钟。 13、扣盘、撒上葱花、上桌。超级下饭菜。 [小窍门] 1、、还有一种做法是主料加豇豆(长豆角),也有人不喜欢黄豆辣酱,保持蔬菜的原生味。 2、、这道菜极易操作,可变性也极大,能充分发挥个人的创新能力。 使用的厨具:蒸锅、炒锅 所属分类: 热菜 家常菜