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香煎黄花鱼
“ 小黄花鱼肉质比较细腻软烂,这次买的比较新鲜就用煎的吃,如果北方买不到新鲜的都是冰冻的话就炸比较香了~煎的简单又保留鱼的新鲜味道。” [主料] 黄花鱼:300g [辅料] 姜:适量 蒜:适量 葱花:适量 [配料] 盐:适量 口味:鱼香 工艺:煎 耗时:廿分钟 难度:简单 [香煎黄花鱼的做法步骤] 1、黄花鱼清洗干净内脏,姜蒜切好备用。 2、在清洗干净的鱼身上均匀的撒上一层盐。 3、锅内倒入油把黄花鱼倒入锅内平铺开。 4、用中大火煎到一面有点发黄后翻面。 5、用同样的方法慢慢煎慢慢翻面直到鱼熟然后撒上姜丝蒜米。 6、待姜丝散发出香味后倒入几滴生抽,改小火迅速翻面。 7、撒上葱花再稍一翻即可。 [小窍门] 1、.开始放入鱼时要用中大火不要用小火,高温可以让鱼皮蛋白质快速凝固,煎的鱼不会那么烂。 2、.待鱼煎熟再放姜蒜,姜蒜放的太早鱼还没熟的话会焦的。 3、.放入生抽后要立马改小火,或者把锅离开煤灶,不然很容易就焦了。 使用的厨具:平底锅 所属分类: 热菜 家常菜 海鲜