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锡纸烤蟹
“ 螃蟹营养丰富,含有多种维生素,其中维生素A高于其它陆生及水生动物,维生素B2是肉类的5-6倍,比鱼类高出6-10倍,比蛋类高出2-3倍。维生素B1及磷的含量比一般鱼类高出6-10倍。” [主料] 螃蟹:250克 [辅料] 生姜:1块 葱:适量 [配料] 料酒:1大勺 盐:适量 鸡精:1小勺 口味:咸鲜 工艺:烤 耗时:廿分钟 难度:简单 [锡纸烤蟹的做法步骤] 1、准备好的用料。 2、先把蟹外壳清洗干净,用淡盐水养半小时。 3、养好后再扒开脐部刷干净。 4、加入链接,盐,鸡精,姜片,葱段腌制半小时左右。 5、用锡纸包好。 6、最好重复几层。 7、烤箱里面230度,上下火,20分钟就可以了。 8、鲜香多汁的锡纸烤蟹就做好了。 所属分类: 烘焙 儿童 朋友聚餐 秋季食谱 晚餐