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秋天素补——葱香小芋头
“ 平时不喜欢买芋头吃,看那东西一点点、黑黑的,一看就不想买。最近看了中央台的天天饮食,说秋天吃点芋头好。看了屈浩大厨做了道葱香小芋头,看着挺好吃的,咱也试试看,啊,大厨做的菜就是不一样啊,真的很好吃,这个没事时还要做!” [主料] 小芋头:10个 [辅料] 淀粉:适量 [配料] 小葱:适量 甜面酱:一大勺 糖:一勺 番茄酱:一大勺 蚝油:一勺 色拉油:适量 口味:葱香 工艺:炸 耗时:半小时 难度:普通 [葱香小芋头的做法步骤] 1、把芋头剥去皮,洗干净。 2、小葱切碎。 3、芋头切成滚刀块。 4、把切好的芋头放入蒸锅中蒸五分钟蒸熟。 5、蒸好后拿出晾凉。 6、不烫手时均匀地裹上淀粉。 7、锅中入油烧热,入芋头炸。 8、炸到金黄色时捞出沥油。 9、锅中留少许油,放入甜面酱、糖、番茄酱、蚝油,再加入少许的开水,用铲子搅拌到粘稠。 10、倒入芋头不断翻炒,使均匀地裹上酱汁,装出撒上葱花。 11、锅刷干净,再入少许油烧热。 12、油趁热浇在芋头上就可以了。 [小窍门] 油锅中放入芋头时,等芋头稍变硬时再用铲子动一动。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 素食 老人 朋友聚餐 夏季食谱 午餐