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新吃法---鼓香苦瓜炒肉
“ 此菜鼓香浓郁,辣味稍稍盖过苦味,相当下饭。” [主料] 猪带皮五花肉:400克 白苦瓜:3根 [辅料] 葱:适量 姜:适量 蒜:适量 [配料] 料酒:适量 醋:适量 盐:适量 鸡精:适量 食用油:适量 老干妈豆鼓:适量 生抽:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:普通 [鼓香苦瓜炒肉的做法步骤] 1、所有食材准备好。 2、五花肉洗净切成薄片,放料酒,生抽,醋(几滴即可),盐腌制15分钟。 3、苦瓜洗净切开去瓤,切片备用。 4、炒锅加热,并倒入食用油。 5、放入两勺豆鼓锅内翻炒。 6、炒出香味后,倒入葱姜蒜爆香。 7、加入腌制好的五花肉入锅煸炒。五花肉不停翻动,防止猪皮粘锅,炒到变色,煸出油份。 8、大概3分钟左右,猪肉发干,微微变脆时,倒入苦瓜快速翻炒。 9、苦瓜断生变色后,即可加入少量盐和鸡精,关火装盘。 [小窍门] 1、,如果怕苦瓜太苦,影响口感,可以先将苦瓜焯水,苦味即可大大减轻。但咱好的就是这分苦,嘿嘿。 2、,五花肉需要充分煸炒,煸出多余油脂,肉会更香。 所属分类: 热菜 家常菜 老人 夏季食谱 宴客菜 午餐