快好知 kuaihz


宝宝吃得香@@鲜美鱼肉粥
“ 想知道这是不是叫大眼鱼呢!具体来说我也不知道这鱼真实名称叫什么,可是我们这里是这样叫的。这鱼少刺,鱼肉结实,味道鲜美。熬粥是很不错的。” [主料] 大眼鱼:适量 大米:适量 [辅料] 菠菜叶:适量 [配料] 姜片:适量 口味:清淡 工艺:煮 耗时:半小时 难度:简单 [鲜美鱼肉粥的做法步骤] 1、原料:大眼鱼 ,大米 ,菠菜叶, 姜片。 2、注入适量水,加入洗净的鱼煮开。 3、加入姜片,煮5分钟。 4、把鱼盛起来。 5、大米淘洗干净,大火煮开,转小火熬至黏稠待用。 6、把菠菜叶切丝,鱼去掉骨取肉,备用。 7、加入调味料,将鱼肉加入熬好的粥里。 8、再放入菠菜丝。 9、熬多一会即可。 使用的厨具:汤锅 所属分类: 主食 家常菜 产妇 儿童 老人 早餐 秋季食谱 冬季食谱 宴客菜