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蒜蓉青菜
“ 本来这青菜还要摆型的,但由于老公肚子太饿了就没摆了,呵呵,请亲们多将就了。” [主料] 青菜:一把 [辅料] 蒜头:几粒 蚝油:少许 口味:清淡 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [蒜蓉青菜的做法步骤] 1、青菜去茎皮洗干净沥干水备用。 2、锅里放水,等煮沸后把青菜放进去汆烫至半熟。 3、然后冲一下冷水,以免青菜发黄。 4、把蒜头剁粹,锅里放油,等到油温升高时就把蒜蓉放进去,慢慢的翻动至金黄时加入蚝油,盐调味。 5、最后把青菜放进去翻几下就可以了。 所属分类: 素菜 老人 夏季食谱 宴客菜 农家菜 晚餐