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黄金火腿
“ 昨天逛超市,发现了喜旺的一款火腿,是切开称重购买的。虽然价格小贵,但看到有标明它的独特好处:高蛋白低脂肪低胆固醇,决定买来尝尝,看和普通火腿的差别。果然~它的口感证明了其含有的精肉成分更高,意味着淀粉更少哦,看来是买对咯!好食材当然应该结合好的烹饪方式哈,那咱就换个新吃法——黄金火腿!” [主料] 火腿:170g [辅料] 鸡蛋:1个 [配料] 花生油:适量 口味:咸鲜 工艺:煎 耗时:十分钟 难度:简单 [黄金火腿的做法步骤] 1、火腿取需要的分量。 2、鸡蛋打入碗中。 3、将火腿切成稍宽的长条。 4、鸡蛋打散,将火腿条倒入,裹匀。 5、炒锅中倒少许油,5成热时倒入火腿鸡蛋液。 6、中火煎制,待蛋液定型,稍微翻炒几下即可。 7、裹着蛋香的火腿也因此变得更加美味咯~趁热来一块吧,还酥酥的呢! 使用的厨具:不粘锅、平底锅 所属分类: 热菜 家常菜 儿童 老人 宴客菜 午餐