快好知 kuaihz


芒果菜椒炒里脊肉
[主料] 里脊肉:400克 芒果:半个 [辅料] 青椒:半个 红菜椒:半个 [配料] 大葱:一小节 芒果酱:1汤匙 酱油:1汤匙 水:3汤匙 酒:1汤匙 盐:适量 油:适量 胡椒粉:适量 口味:咸甜 工艺:炒 耗时:半小时 难度:简单 [芒果菜椒炒里脊肉的做法步骤] 1、里脊肉切长条,加入酒、胡椒粉和酱油腌制20分钟。 2、芒果、菜椒切条状、大葱切丝。 3、将芒果酱、酱油和水放入碗中做成酱汁备用。 4、炒锅放油烧热后,放入肉炒变色盛起备用。 5、炒锅再放入油烧热,先放入大葱翻炒变色。 6、再加入菜椒翻炒2分钟。 7、加入里脊肉翻炒匀。 8、加入事先调制好的酱汁,翻炒。 9、加入芒果,翻炒半分钟,加盐、胡椒粉调味即可。 [小窍门] 放入芒果后不要翻炒太久,保持芒果的脆口。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 夏季食谱 宴客菜 午餐