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特色豆皮
“ 豆皮为老武汉特色小吃。 糯米有补中益气、健脾养胃、敛汗的功效。 糯米适合脾胃虚寒、腹泻便溏者;或体虚自汗、盗汗、 多汗者;或神经衰弱;或肺结核患者食用。” [主料] 糯米:750克 [辅料] 猪肉:200克 五香干:6块 香菇:10朵 香葱:3根 面粉:50克 鸡蛋:1枚 油:4茶匙 [配料] 酱油:1茶匙 胡椒:1茶匙 盐:适量 口味:微辣 工艺:煎 耗时:半小时 难度:普通 [特色豆皮的做法步骤] 1、糯米洗净浸泡5-6小时,沥干水分。 2、糯米入锅,隔水蒸10分钟。 3、煮熟的猪肉、香干、香菇切丁,葱切粒,面粉调成稍稀点的面糊。 4、猪肉、香菇、香干入锅加盐、酱油、胡椒炒熟,多留点汤汁。 5、锅用肥肉粒搽过,关小火摊面皮。面浆凝固后,翻面。 6、面皮翻面后,磕破鸡蛋于面皮上,抹匀。面皮稍接开一点,淋少许油到面皮下。 7、蒸好的糯米饭放在面皮上,沿锅边淋少许油于面皮下,转动锅,煎2、3分钟。 8、将炒好的辅料连汤汁一起淋在糯米饭上,转动锅,煎2分钟。 9、撒上葱花,稍淋点油,转动锅煎2分钟,划成小块即可装盘食用。 [小窍门] 1、、糯米食品宜加热食用; 2、、老人、儿童及胃肠消化功能不良者忌食; 3、、感冒发热、咳嗽多痰者慎食; 4、、糖尿病患者忌食; 5、、慢性皮肤湿疹者勿食。 所属分类: 凉菜 家常菜 老人 朋友聚餐 夏季食谱 午餐