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【黑芝麻核桃酱】6、7、8月龄婴儿宝宝辅食
“ 每100克黑芝麻的钙含量接近800毫克,对缺钙的宝宝是一个很好的补钙来源,用尚唯尔S266辅食机打成酱给宝宝吃也是很好的调味品。” [主料] 黑芝麻:50g [辅料] 核桃:50g 口味:酱香 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [黑芝麻核桃酱的做法步骤] 1、准备食材,50克黑芝麻,50克核桃仁(核桃选择含油量比较大的品种) 2、黑芝麻淘洗干净,放入平底锅中炒熟 3、炒至黑芝麻变得饱满,还会溅出来的时候就熟了 4、放入碗中去水汽 5、核桃仁炒熟 6、核桃仁和黑芝麻倒入辅食杯中,用尚唯尔S266辅食机打成泥糊 7、含有量不高的可以加一些芝麻油再搅打,比较容易出油 8、打好的状态 9、倒入辅食碗中 10、黑芝麻核桃酱就做好了 [小窍门] 核桃去皮的话直接放入烤箱中150度烤15分钟就可以了 使用的厨具:料理机、平底锅 所属分类: 懒人食谱