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山药鱼排汤
“ 老公买了只鱼头就有8斤重的大花鲢,不得不说鱼还真就是大的好吃,口口爽滑,胶质多多,超级满足!” [主料] 花鲢鱼排:500g 品鲜温县铁棍山药片:50g [辅料] 生姜:7片 食用油:适量 葱结:1个 当归须:1小节 胡椒粉:适量 食盐:适量 鸡精:适量 红枸杞:少许 葱花:少许 口味:原味 难度:普通 [山药鱼排汤的做法步骤] 1、花鲢鱼排洗净备用。 2、品鲜的温县铁棍山药片浸泡12小时以上,沥干水份备用。 3、锅中下油下姜片翻炒片刻 4、下鱼排中小火慢煎至无血水 5、调大火力,冲入滚开的开水 6、放入葱结一个 7、放入一小根当归须 8、煮三分钟后,捞去浮沫,倒入砂锅中,加入山药片。 9、多撒些胡椒粉,大火煮开后,转小火煲30分钟。 10、时间到,鱼汤奶白,把葱结,姜片,当归捞掉弃之不要。 11、加食盐调味 12、加鸡精调味。 13、起锅前撒些洗净的红枸杞和葱花就可以了。 14、冬天喝上这么一碗鱼汤,全身暖洋洋的,很满足。 [小窍门] 1、、当归须必须放,且只能放一小节或一小片。 2、、必须大火时冲入滚开的开水,然后煲的时间够久,鱼汤才会像奶汁一样白。 3、、生姜和胡椒粉可以多放,但不建议放酒,煮好的鱼汤鲜香味美,一点都不腥。我常枸杞和葱花都没撒,就吃原汁原味的。 所属分类: 汤类 家常菜 秋季食谱 冬季食谱 午餐 晚餐