牛骨汤
“ 牛骨中含有大量的动物脂肪和优质的蛋白质，既能提供足够多的能量，又能促进自身蛋白质的合成，能增强人体免疫力。”
[主料]
牛骨：适量
白萝卜：适量
[辅料]
红枣：少许
枸杞：少许
姜：少许
葱：少许
食用盐：少许
口味：原味
难度：未知
[牛骨汤的做法步骤]
1、牛骨焯水洗净沥干水分。
2、姜切片、葱切段、红枣、枸杞备用。
3、锅中放入葱、姜、牛骨、水大火烧开，小火炖90分钟。
4、白萝卜洗净去皮切块。
5、炖一小时的时候。
6、炖一小时的时候放红枣、枸杞、萝卜、食用盐。
7、炖好了，开喝。
8、喝的时候可以放点自己喜欢的调味料。
所属分类： 汤类 家常菜 午餐 晚餐