火麻小米发糕“ 用小米最多的时候就是做粥,顶多做个二米饭,其它就没做过什么了。没想到用它来做发糕这么好吃,又暄又软又香甜。做这个发糕所用的食材,完全没用精面,除了玉米粉和黑麦面之外还用了膳悦糖蛋白复合粉20克,无形中就增加了7~8种食材,营养丰富,含有较多粗纤维,实为高蛋白低糖的健康食品,可以经常食用,对人体健康非常有益。”
[主料]
小米:200克
黑麦面:130克
玉米粉:50克
膳悦糖蛋白复合粉:20克
[辅料]
鸡蛋:2个
[调料]
酵母粉:4克
白糖:25克
温水:100克左右
口味:原味
工艺:蒸
耗时:一小时
难度:普通
[火麻小米发糕的做法步骤]
1、根据上述用量准备好各种食材:小米提前泡一夜,第二天用榨汁机打成糊,之中不加水,只加2个鸡蛋;再把其他各种粉混合在一起一点点加入到糊糊中,如果稀稠度不合适可酌情加些温水调成较稠的面糊,盖上保鲜膜发酵至2倍大。
2、发酵好后用筷子搅动排气,倒入擦好一层薄油的模具中,以防发糕蒸熟后不利脱模,然后将面糊刷平放在温暖的锅中醒20分钟,面糊表面撒上自己喜欢的干果,大火蒸30分钟左右关火,焖6分钟即可取出。
3、待发糕温凉后即可脱模切块享用美味了。
[小窍门]
发糕蒸熟关火后一定要焖几分钟再出锅,否则易回缩塌陷影响口感。
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 面食 早餐