芝麻酱拌菜花
[主料]
菜花：200克
[辅料]
芝麻酱：3勺
蒜末：少许
蚝油：一勺
酱油：一勺
白糖：一勺
盐：少许
黑芝麻：少许
口味：咸香
工艺：拌
耗时：廿分钟
难度：简单
[芝麻酱拌菜花的做法步骤]
1、菜花，掰成小朵，清洗干净。
2、大蒜，切好。
3、耗油.酱油.白糖.盐.和蒜末放入一起，搅拌均匀，调好料汁备用。
4、锅内加水烧开，放入菜花。
5、焯水2分钟。
6、菜花捞出，放凉。
7、把调好的料汁，到入菜花里面。
8、拌匀。
9、装盘。
10、芝麻酱均匀的淋在上面。
11、最后撒上黑芝麻。
12、清爽美味。
13、美味。
使用的厨具：炒锅
所属分类： 凉菜 家常菜 午餐 晚餐