快好知 kuaihz订阅看过栏目

 

 

你说时间不够用了?瞎说!

你说时间不够用了?瞎说!

——其实,时间管理的最高境界就是放弃管理,与时间成为朋友。

生活中我们经常会面临这样一种尴尬:我们经常会因为一时的懈怠而将自己所要进行的工作或者学习滞后,导致自己的计划堆积起来,长久下去,自己要做的事情就越来越多,时间也越来越紧迫,心中的压力越来越大,使得自己的内心更加焦虑而无暇认真做事,由此形成恶性循环……这样尴尬的现象总结出来就是四个字:没时间了!

我相信,你肯定经历过我上面所说的情景,也可以说,几乎每一个人都会在生命的某一时刻中感到时间的珍贵,并且为时间的短暂而叹息不已,现如今,人们的时间恐慌感越来越重,关于“时间管理”方面的书籍也越来越多,很多人寄希望于这些书中的内容,通过学习“时间管理”的技巧来让自己的生活过得更好,然而解决问题的根本真的就是多读几本书吗?答案显然不是这样的。

事实上,时间管理的最高境界就是放弃对时间的管理,把时间当做朋友,而我们今天就从三个维度来谈一谈时间这个话题:重新认识时间,积累的力量,科学的重复。让我们更好地与时间成为朋友。

1重新认识时间

《把时间当做朋友》一书中提到,“时间管理”或者“管理时间”其实是一个虚假的概念,也可以说是不可能完成的任务。因为时间只会按照自己的速度流逝,不论你做事的快慢与否,它都不会受到任何的影响,因此我们需要面对事实——时间无法管理,我们能够管理的只有我们自己。

由此我们也就可以明白了,为什么读了那么多“时间管理”方面的书籍依旧没有利用好自己的时间,原因就是我们的认知出现了错误,我们没有把自己管好,所以其它的都是空谈。要想管理自己,就要按照书中所说的,动用自己的“心智”,学会用更准确的方式思考、观察、记录、总结、分享和行动,自己的时间质量也会因此变得不同,整个生命开始焕然一新。

用正确的方式做正确的事情,想清楚什么事情值得去做,运用心智做出最正确的判断,在那一瞬间,时间根本无需管理,它已然成为了你的朋友——生命中一直陪伴着你的朋友。

2积累的力量

如果你想要把时间当做朋友,那么就要知道核心思想只有一个:一切源于积累。深信积累的力量,时间就是你的朋友,否则,它就是你的敌人。因为速成绝无可能。

我们不论在什么领域都希望可以做到速成,因为人都有着无穷无尽的欲望, 赶紧做完这一个,就可以立马去做下一个,即使不能不劳而获,但总想着可以少劳多获,因此违背了客观的成长规律,殊不知有些阶段是没有办法跨越的,一颗种子即使先天条件再好,也需要几十年甚至几百年的时间,人的成长也是一样,从卵子受精到胎儿出生,需要40周的时间,不论母亲智商多高,体质多好,都无法改变这一事实。

面对无法改变的事实,就需要我们去接受,动用积累的力量。

说到“积累”,就不得不说和“积累”密切相关的一个词语:“复利”。对于“复利”的认识很简单,我们可以联想到我们银行的存款和利息。假设现在你的本金为10万,年息为10%,那么30年以后,本利和大约为174.5万元——超过本金的17倍,多么可怕的力量!

其实由银行存款我们就可以看出,尽管本利和在最初的一段时间增长缓慢,甚至近乎于没有,但是经过长时间的积累却可以产生令人惊异的巨大效果,这是因为“复利”不是单纯地加和增长,而是爆炸性指数增长。这个道理我们可能都明白,但是可惜地是,很少有人能将“复利”的效用联想到个人的成长上面。

我们之所以没有建立成长上的“复利”,是因为巨大效应的前提是建立在长时间积累之上的,注意:是很长的时间。因为单纯地把钱存30年很简单,但是一个人不断努力30年那就是一件极其困难甚至是遥不可及的事情了,而且在苦苦坚持地同时,你还要确保自己的努力也是正确的。这样我们就明白了,我们的时间有时候并不是不够用了,而是没有用好,那么这样正确的坚持又该怎么做到呢?——科学的重复。

3科学的重复

我们现在经常听到“10000小时”理论,简而言之就是在一个领域努力10000小时即可成为相关领域的专家。《万万没想到:用理工科思维理解世界》一书中,更详尽地讲解了这一理论。

想要把一个套路,一个技能,哪怕仅仅是一个生活习惯,甚至是一种心态,“长”在大脑中,唯一的办法就是不断重复。但是在重复过程中我们需要注意两点:在“学习区练习”并且找到自己的“反馈”。

心理学家把人的知识和技能分成三个嵌套的区域,最内层是“舒适区”,其中是我们已经熟练掌握的各种技能;最外层是“恐慌区”,是我们暂时无法学会的技能,二者中间则是“学习区”。

很多人在学习过程会用到很长的时间,但是效果却并不明显,其原因就是因为自己一直身处于“舒适区”之中而不自知,我们可以想象一下,一个小学生每天都在做1+1=2,他的百位以内加减法会更加熟练吗?显然不会,因为他还没有步入自己的“学习区”。

“学习区”其实就是一些你做不好的东西,也正因为你做不好,所以你需要反复锻炼,掌握这种套路,进而将这种能力“长”在自己的脑中。只是在“学习区”练习很不好玩,也可以说就是给自己找苦头吃,当你脱离“舒适区”的时候,你就不能够像之前随心所欲,想要坚持下去就需要强大的意志力作保障。

这里需要强调的是,并不是所有的“做不好”都属于“学习区”,你可以把刚才做1+1=2的小孩再叫过来,直接让他笔算1343.342*4562.326=?对于这种题目他是无论如何也算不出的,而且这么做还会会打击他的自信心。我们在做练习时,就要搞清楚“学习区”和“恐慌区”的边界所在,沿着自己能力的上限一步步慢慢前进。

我们在“学习区”反复练习时,还要注意找对方向而不要盲目地努力,这就要求我们在练习的过程中找到自己的“反馈”。

王小波的文章《皇帝做习题》里面,提到编程和做几何题这样的事情和文人写文章有着本质的区别,对于前者我们很轻易地就知道自己做的好坏,因为几何题证明了就是证明了,而编写的程序能不能运行,计算机立马就可以告诉你,但是写文章不行。

我们可以想象一下这么一个苦逼的情形:在信息闭塞的时代下,一个文学青年在家里苦苦写作,但是投出去的稿子却全部石沉大海,这样造成了什么样的结果呢?就是他一直不知道如何提升自己的水准,而且还认为自己写的不错,自己的才华只是被没有眼光的编辑给埋没了,而没有意识到自己作品的不足。在很多情况下,我们对自身的评估只不过是自己的幻觉。

而现在的互联网环境下,这样困顿的青年就少了很多,因为小说发在网上,自然会受到很多读者的批评,那么他就会很容易地看到自己的不足,如果读者都不喜欢这样的小说,他也会理解并不是编辑的水平不够。读者的评价就是这位文学青年的反馈了。

文章总结:

1每当我们感到时间不够用的时候,不要急于管理时间,首先要摆正自己的认知:时间无法管理,我们只能同时间做朋友。

2与时间做朋友的核心就是积累,做什么事情都没有捷径可言,我们需要接受现实,用“复利”的心态面对一切。

3我们在伴随时间流逝的过程中,要学会正确的积累,在“学习区”进行刻意练习,并且找到自己的“反馈”。

其实之所以觉得时间不够,也是希望让心中所想更快速地得到,欲望更快地被满足,毕竟人生苦短,早一些成功,就早一些获得幸福。

然而我们必须承认,成功只限于少数,但是个人的成长却是每个人都可以做到,每一天的积累都是对于自身的改变,相信在时间这位挚友的陪伴下,我们最终可以获得“涅槃重生”。

搜索建议:你说时间不够用了?瞎说!  瞎说  瞎说词条  不够  不够词条  时间  时间词条  
效率

 管理不好时间谈什么掌控生活?

一、时间管理的目的学习时间管理可以提高效率,可以完成更多事情,可以对生活更有掌控感。但提高效率并不是目的,提高效率节省的时间用于什么,或许更重要。我觉得时间是上...(展开)

效率

 1天做6餐,赚翻了!?金鼎轩厨房...

当今房租贵、人工贵,不少餐厅打算进行厨房革命,将经营中的中餐、晚餐时段改成24小时经营,以求摊薄成本,提高利润。但大家发现这事儿想落地并不是这么容易,24小时厨...(展开)