物理学中有一个现象：斜坡上端的小球，往下滑毫不费力，而且越滑越快；反之，如果要使斜坡下端的小球向上，则要费不少力气。“上坡”就是积蓄的能量来换取高度；而“下坡”则是牺牲高度，释放能量，换取畅快。
人生同样遵循“下坡容易上坡难”的定律。例如，要想让孩子形成一种良好的习惯，父母要做很多努力，有时甚至一次又一次地监督和强制，也完全不起作用；而父母不良的行为习惯，不用教，孩子可能一下子就学会了。
人们常说的“由俭入奢易，由奢入俭难”，也是同样的道理。
人要变好、要成功，往往比较困难；但是，要变坏、要失败，却是很容易的事情。心理学家把这个定律叫做“下坡容易定律”。这种现象是源于人性中的本能、欲望的低级需求。
人类学家认为，人首先是自然的、动物性的人，然后才是社会性的人。攻击、破坏、放纵、自私是动物的本能。为了在严酷的生存环境中得以生存繁衍，动物必须以这些本能去适应。松散、贪心、懒惰、自私自利等坏的性格，恰恰是受人的生存驱动力的影响，是源于动物本能的低级需求，是对欲望的放纵，没有意志力的克制，就会自发地表现出来。
守纪律、讲信用、爱劳动、爱清洁、勤奋进取等优良素质，是属于人的社会属性，需要长期培养才能形成。在培养的过程中，个体需要对自身的动物性本能加以克制和约束。即使好习惯形成以后，如果人一旦过于放松警惕，那些源于动物天性的本能也非常容易将它替代。
比如，我们用完东西，一扔便了事，既方便，又无约束，是出自于人的动物本性中的自私和散漫；而将东西整理得井井有条，无疑是与人类最原始的本能相违背的，需要有意志力和自控力。所以古人说道：“成人不自在，自在不成人。”
当我们在不懈努力向上攀登的时候，当我们在艰难的环境中力求上进的时候，就是正在“上坡”。如果我们费半天劲、好不容易攀上了坡，但是不用力站稳，阻止自己下滑的力道，也会顷刻滑下。换言之，取得成功和维持卓越都需要我们付出努力，而失败则是自然而然的事情。如果一个人选择了纵容自己，也就等同于选择了毁灭自己。但是，人们往往倾向于做自己喜欢做的事情，而不是做应该做的事情，很容易纵容自己。然而，一旦我们纵容了自己的缺点，就如同把自己变成了自己的敌人，而这个敌人是最难以战胜的。
那么，纵容自己包括什么呢？
（1）纵容自己的懒惰。有些人的懒惰属于特定条件下产生的，是可以理解的。例如，长时间工作后所产生的无力、无心再工作的心理性怠惰，以及高压力下所引起的反弹式怠惰，以及高压力下所引起的反弹式怠惰。这是一种放松，是一种自我治疗。但是，天生怠惰则是我们必须要克服的。这样的怠惰会让自身退化，同时给外敌以可乘之机。
（2）纵容自己的弱点。弱点人人都有，有的是与生俱来、无法矫正的，比如个子矮；有的弱点却是可以也必须矫正的，比如懒惰、好赌等致命性的弱点。
（3）纵容自己贪图安逸。好逸恶劳是人的天性，然而，我们必须要明白“生于忧患，死于安乐”的道理。
（4）纵容自己的欲望。人的欲望是个无底洞，永远不会有被填满的那天。纵容自己的欲望，只会模糊人生的目标，从而让自己陷入沼泽之中。
（5）纵容自己的情绪。放纵自己喜怒哀乐的情绪，会影响别人的情绪，同时还会给人以情绪化、不可靠的感觉，不利于良好人际关系的建立，也不利于事业成功。
事实上，那些能够取得成功的人士，就因为他们永远不会纵容自己，他们总是自律自制。所以，在社会中他们往往是胜利者。只有先战胜自己，然后才能征服世界。在职场中也是同样的道理。一个纵容自己安逸的人势必无法取得成功。对于这方面，我的朋友Tom可谓感同身受。
Tom在一家通讯器材公司做销售工作，已经很多年。通过长时间的积累，他拥有了稳定的客户，可以说，即使他不去走街串巷地进行推销，也会有客户主动找上门来，每个月他能够拥有不菲的收入。
因此，Tom拜访客户的次数越来越少，给客户打电话进行沟通的次数也越来越少。刚开始几个月，他的销售业绩还能维持在一定水平上，然而，渐渐地，他的业绩越来越差，甚至不如新人。到了这个地步，Tom自己也开始着急，于是他开始重新联系以前的老客户，可是，在他贪图安逸的时候，这些客户早已经被别人抢走了。而他不得不重新开始，再一次艰苦奋斗。
由此可见，在职场中行走，我们一定不能纵容自己，否则就会尝到苦果。
你点的每个在看，我都认真当成了喜欢
