快好知 kuaihz

所有的疾病都是三焦经不通!所有的肥胖者都...

上文写到三焦,很多朋友不懂如何通三焦,今天再写一篇文章以惠及广大读者!

《中藏经》所述:“三焦者,人之三元气也,……总领五脏六腑营卫经络,内外上下左右之气也。三焦通,则内外上下皆通也。其于周身灌体,和调内外,营左养右,导上宣下,莫大于此者也”

也就是所有疾病的根源都是三焦经不通所致,而所有肥胖的人如果不能解决三焦经淤堵的问题,无论如何减肥最后都会反弹,且会让体质更加变差。

三焦不仅通元气,更是水液的通道。如果通道淤堵,水液代谢不平衡就会形成一系列问题,比如水肿型肥胖!中阳不振引发的胃病,不消化,由于水谷精微运化不好,身体就会营表不固,脏腑下垂,尿频尿急等。

三焦不通就会形成气滞血瘀,肿瘤的形成除了病毒感染之外,多数是由于三焦不通所引发的气滞血瘀!

这就是三焦不通,百病滋生!

那么为什么三焦会不通呢?

三焦不通的人有三个特点!爱生气,爱忧思,爱熬夜!

生气会让中焦不通,生气伤的是肝,进而就是脾胃,是一个区域链的结果,很多人一生气就吃不下饭,这就是胃气不升,脾气不降的原因,气机在中焦凝结所致。

忧思伤脾,熬夜也伤脾!这就让中阳不振,中阳不振不能运化五谷精微,人的身体的体质就会下降,免疫力低下。

中焦不通,上焦下焦也就形成不了回路了,自然气血就运行缓慢,这样的人紧接着就会得颈椎病,上焦之气下不来,在督脉的位置形成凝聚,也就会形成颈椎病!

颈椎病之后的问题就大了,因为它是大脑和躯干的枢纽,这样脑供血就会不足,人就会记忆力减退,你看现在的社会有几个记忆力好的?有几个不掉头发的?

压力大,谁天天不生气?节奏快,谁天天不着急?钱难赚谁天天不上火,睡前不忧思一下呢?

言归正传,咱们继续探讨如何通三焦

第一步:疏通经络!

把气血通道打开,按摩,艾灸,刮痧都可以,然后多运动,让气血动起来,坚持一段时间,轻症七天,重症77天才能疏通开。

第二步:提振中阳,也就是健脾养胃!

脾是后天之本,四君子汤,小柴胡汤,看身体情况找大夫给把脉吃,参苓白术散、归脾丸以及健脾丸,逍遥丸等都可以根据自身情况选择性的吃吃,药补不如食补,然后多吃健脾养胃的食物,恢复身体的生机,最重要是控制好自己的情绪,心平气和。

第三步:强肾,增强肾动力!

如何强肾不建议吃太多的药,也不太适合吃急于强肾的药,比如附子,回阳救逆、补火助阳、散寒止痛,但本身阳虚,阳亢的人就不容易更加严重,还有就是鹿茸,牛鞭之类的,这都是火药,点一下很大块就灭,不可以,一定要从根本养肾的根基!

孙思邈《千金方》里的补肾名方:黑豆黑芝麻黑桑葚黑枸杞等,这样药食同源的食物,温补效果最好!每天傍晚17点到19点的区间吃最好,这是肾经当令的时间!

同时早睡早起,多做足底按摩,参加一些体育活动,都是很好的强肾方法。

记住,所有的问题还是身体的动能不足,也就是肾气不足,生气就是耗费脾气的人,脾的气也是肾气给的,肾气足的人,脾气就足,耗费的不多,还够运转,那这个人的身体问题就没那么多,如果本身肾气就不足,一生气就容易得大病!

因此强肾还是根本!大家切记!若有其他问题,欢迎私信沟通交流!

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:三焦  三焦词条  所有  所有词条  肥胖者  肥胖者词条  不通  不通词条  疾病  疾病词条  
运动健身

 ​跳绳能不能增加弹跳力?

跳绳,是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏。这种游戏唐朝称“透索”,宋称“跳索”,明称“跳百索”、“跳白索”、“跳马索”,清称“绳飞”,清末以后...(展开)

运动

 ​跳绳减肥怎样有效呢

运动方法是各种各样的减肥方法中最有效的一种方法,同时运动方法对于我们来说是有百利而无一害的,我们尽量不要采用节食的方法来进行减肥,可能会对于我们自身的肠道唇膏很...(展开)