每当冬天来临，我都会想到喝着暖胃。事实上，冬天喝茶比喝任何东西都要好。在冬天，喝茶不仅可以温暖胃，还可以强化身体。为什么不这样做，然后下面的小系列将采取你知道什么样的茶在冬天更好？我们来看看〜
冬季喝什么茶比较好
1、普洱茶
在冬季，它适合饮用普洱茶。它具有排毒，口渴和口渴的功能。它也是滋补胃和补气的良药。胃不好的人应该喝普洱茶。你也可以在晚上喝普洱茶，因为经过多年的发酵后，其中含有的咖啡因会大大减少，饮用后也不会兴奋。据说，慈禧太后有晚上喝普洱茶的习惯。
2、红茶
冬天喝红茶也不错。红茶甜而温暖，可以养人体阳气，并富含蛋白质和糖。它可以加热和温暖腹部，增强身体抵御寒冷的能力，有效预防流感，并帮助消化和油腻。在某些地方，有一种习惯是在糖，牛奶和芝麻中加入红茶。
3、绿茶
冬天的气候也比较干燥，人们喜欢吃一些滋补或辛辣的食物，很容易生气。这时，最好适当地喝绿茶。绿茶属于未发酵的茶，它是冷的，可以解毒和防止火灾。喜欢吸烟和喝酒的朋友，以及看起来像胖子的父母，都不要错过绿茶。但患有衰弱感冒的朋友会少喝酒。
4、黑茶
在冬天，每个人都关注滋补品，各种高热量和油腻的食物即将到来。过了一个冬天，整个人都变成了一个大圈子。如果你坚持喝红茶，你可以轻松拒绝冬天膘。因为红茶含有可以分解蛋白质和脂肪的物质，它可以防止脂肪堆积。此外，红茶不冷或干，但也具有保湿，润湿，燃烧和除热的效果。
5、补血茶：
红枣，龙眼，花生和糯米非常适合冬季饮用。肾脏也很适合冬天。花生也是补充矿物质的最佳选择。经常吃花生很聪明。这些成分都是充满血液的食物，加水一起是额外的血液。
6、菊花茶：
最大的功效是排毒，肝郁的人更适合饮用菊花茶。菊花，明目，排毒，消肿，还可以有降血压的作用，加些糖果更适合那些不喜欢茶的味道，想喝热的东西。
7、茉莉花茶：
它具有滋润和通便的作用。在冬天，很容易便秘。喝茉莉花茶可以滋润干燥。如果你喝了口渴，你可以在冬天喝更多的茉莉花茶。
哪些人冬季不宜喝茶?
茶是中国人不可或缺的饮料。它有一个无懈可击的立场。然而，在冬天，很多人不适合在冬天喝茶。你属于这群人吗？
孕妇不宜喝茶
孕妇通常对饮食有很多关注，并且由于茶中含有的茶碱具有兴奋作用，它对胎儿的形成和发育有一定的影响。我们经常喝的茶大多是冷的，这对胎儿的发育也是有害的。因此，要特别注意。
经期不宜喝茶
冬天天气很冷。有些女性喜欢喝茶来保持体温。但是，如果他们在月经期间失去过多的血液，如果他们再次喝茶，会导致体内铁质缺乏并形成缺铁性贫血。
老人冬季少喝茶
茶本身又冷又冷。当老年人到达冬季时，抵抗力降低，手脚容易感冒。如果你此时喝一杯茶，它只会更加寒冷，导致疾病入侵。因此，在冬季，老年人仍然少喝或喝发酵茶（如普洱熟茶）。
