1、可以先准备好一盆热水，将杯子清洗一下。2、在水中加入食盐，搅拌一下，让食盐充分溶解，食盐具有杀菌消毒的作用。3、清洗后的杯子用牙膏涂抹到内部，把杯子内部、外部全部用水涂抹一遍，要均匀全面。牙膏会把杯子上面的异味，脏污全部去除。4、涂抹均匀后，用海绵刷子把杯子内部，角落所有位置全部刷干净。5、刷到位后，再在清水里面充分冲洗一遍，保证无牙膏残留。6、换清水，把杯子从内到外全部用干净的清水冲洗一遍，这样杯子的消毒清洗过程完成。
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