1、家长对孩子不要期望值过高,以为给孩子的压力会变成动力。其实对于心理因素脆弱的某些孩子来说,压力只会变成阻力,目标可以定的低一些,但行动上要发挥自己最大的潜力。2、如果孩子做题的量不够多,考试的时候看见一些题没见过,当然也会紧张。所以平时要多练,多做不同类型的题型,尤其基本的知识要记牢,做到熟能生巧。3、可以适当听欢快的、放松心情的音乐,或者可以适当运动,通过体育运动放松紧张、焦虑的心情来减压,有效缓解考试之前紧张的心情。
特殊游戏 怎么引导内向孩子社交能力 如何提...1、给孩子提供社交机会,试想一下孩子经常被关在家里,从小没有接触过其他人,那他又如何学会与他人交往呢?家长不要总是纸上谈兵,应该多带孩子出去走走,让他们接触外面...(展开)
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特殊游戏 青少年脾气暴躁怎么办 青少年脾气...1、青少年脾气暴躁易怒,可以通过自我调整、父母陪伴与鼓励等方法进行调整,也可以寻求心理医生及精神科医生的帮助,进行心理治疗或药物治疗。青少年有一定的情绪问题表现...(展开)