青苗会是土族特有的迎神祈福、踏青护苗的传统节日。按农事季节和传统习俗的不同，于每年农历二月至六月间择日举行。如互助丹麻乡索卜沟村的青苗会会期是农历三月十八，东沟乡大庄村的青苗会会期是农历五月十三，丹麻乡丹麻村的青苗会会期是农历六月十一。互助东沟乡的青苗会有源自于明洪武年间（1368～1398年）龙王显灵、庇佑土族牧民的传说，距今有数百年的历史。
土族青苗会从开始到结束需要2～3天，内容包括煨桑、请神、巡山、背经、颂经、踏青、插牌、巡视田禾等一系列仪式，其目的是通过请神巡山、颂经祷告、游山踏青等形式取悦神灵，祈求神灵保佑一方风调雨顺、冰雹不降、病虫毋作。青苗会期间，不仅全村的男女老幼身穿民族服装踊跃参加，邻村的汉、土、藏族群众也穿着节日盛装，前来参加盛会，因此，游山的队伍有时多达千人，极为壮观。节日期间，除了举行上述宗教仪式外，还要举行野餐、唱花儿、摔跤等文娱活动，过去还有赛马活动。届时，商贩们也竞相而来，进行物资交流，会场热闹非凡。青苗会结束后，自兹日起至庄稼收割前，禁止在田间地头放牧牛羊，禁止砍树、拆房、践踏青苗，禁止村民打架斗殴，违者将受到责罚。护青苗期间如需拆房，需向龙王等神佛请示。
